内陸部に広大な面積を持ち、海のない県「長野」。山も多く、冬期はスキー、オフシーズンは登山や上高地などでハイキングが楽しめる。道々の景色には「寝覚ノ床」や「天竜峡」のような、名勝・奇勝がある。そのほか、「妻籠」のように古い宿場町の面影を残す町や、女工の哀史が伝えられている「野麦峠」などの名所もある。一方、信州の山深い自然の中で育った味覚たちは地味豊か。現在では冷涼な高原の気候を利用した「高原野菜」や、「畜産・乳製品」、「信州りんご」も名産。ゆっくりと温泉に浸かりつつ、長野を味わってみませんか？

長野県

県庁所在地：長野市

　まわりを８県と接する長野県。南北に続く飛騨山脈、木曽山脈、赤石山脈の日本アルプスは、「日本の屋根」とよばれています。平地はこれらの山に囲まれた細長い盆地だけです。リンゴ栽培が盛んな長野盆地、また避暑地として有名な佐久盆地・上田盆地、精密機械工業や電子機械工業で知られる諏訪盆地などがあり、それぞれ特色を持っています。１９９８（平成１０）年、冬季オリンピックが開かれました。

松本市（松本駅周辺・浅間・美ヶ原・塩尻
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＜レストラン＞
ao LAKESIDE CAFE

人口　：　242,464人　（松本市）
面積　：　978.8km2 （松本市）
おもな祭り・行事　：
　４月　上高地公園線開通式、　上高地開山祭
　６月　ウェストン祭　上高地音楽祭
　１０月　穂高神社奥宮例大祭
　１１月　上高地閉山祭
名所・旧跡　：　梓川、田代池、田代湿原、上高地温泉、ウェストン碑、河童橋、明神池、穂高神社奥宮、
　小梨平など。
アクセス　：　ＪＲ新宿→（スーパーあずさ　約２時間半）→ＪＲ松本駅→（松本電鉄上高地線　３０分）→新島々駅→（バス　約１時間５分）→上高地バスターミナル
　＊　上高地は通年マイカー通行禁止。車でアクセスする場合、沢渡駐車場か平湯駐車場にてバス、またはタクシーに乗り換え。
　＊　冬季（１１月中旬から４月中旬）は閉山。　長野県道２４号上高地公園線も閉鎖。

→　上高地インフォメーションセンター